Zbavte se bolesti patní ostruhy s naší speciální obuví

Patní ostruha je kostní výrůstek, který se tvoří na patní kosti. Nejčastěji se objevuje na spodní straně paty, v místě, kde se upíná plantární fascie. Vznik patní ostruhy je často spojen s dlouhodobým přetěžováním plantární fascie.

Plantární fascie je velmi silná a pružná tkáň, ale může být náchylná k zánětu a bolesti. Bolest plantární fascie se nejčastěji projevuje v oblasti paty a může se zhoršovat ráno po probuzení nebo po delší době nečinnosti. Mezi nejčastější příčiny bolesti plantární fascie patří nadměrné zatížení, nevhodná obuv, nadváha, nedostatek pohybu a zkrácené svaly lýtka.

Jedná se opravdu o patní ostruhu?

Cítíte při zátěži zmíněné ostré píchání v oblasti paty či plosky chodidla? Vystřeluje bolest do chodidla nebo lýtka? Je pata zarudlá s lehkým otokem? Tyto projevy nejčastěji doprovází patní ostruhu, ale jistotu vám dá pouze lékař po rentgenovém či ultrazvukovém vyšetření.

Jak vzniká patní ostruha?

Dlouhodobé přetěžování plantární fascie vede k jejímu zánětu. V místě zánětu se pak začne ukládat vápník, což vede k postupnému růstu kostního výrůstku.

Mezi nejčastější příznaky patní ostruhy patří:

• bolest v patě, která se zhoršuje ráno nebo po delším odpočinku
• bolest při chůzi, stání nebo sportování
• otok a zánět v oblasti paty.
  
  

Léčba patní ostruhy se zaměřuje především na zmírnění bolesti a zánětu. Mezi nejčastěji používané metody patří klidový režim, fyzioterapie, rázová vlna a v některých případech je nutný chirurgický zákrok. Prevence patní ostruhy spočívá především v nošení vhodné obuvi, udržování zdravé tělesné hmotnosti a pravidelném protahování plantární fascie.

Obuv kybun a Joya: Úleva pro patní ostruhu

Obuv značek kybun a Joya je navržena tak, aby pomáhala lidem s různými problémy pohybového aparátu, včetně patní ostruhy. Tyto boty mají několik výhod a pozitivních účinků na tělo díky speciální konstrukci podrážky.

Výhody obuvi kybun a Joya:

• Měkká a pružná podrážka: Podrážka těchto bot je vyrobena z pružného materiálu, který tlumí nárazy při chůzi. To snižuje tlak na patu a může zmírnit bolest spojenou s patní ostruhou.
  
  
• Posílení svalů: Nestabilní podrážka nutí tělo neustále vyrovnávat udržovat rovnováhu, což posiluje hluboké svaly nohou a trupu. To může mít pozitivní vliv na držení těla a zmírnění bolesti zad spojené s patní ostruhou.
  
  
• Zlepšení prokrvení: Měkká podrážka umožňuje lepší prokrvení nohou, což může urychlit hojení zánětu spojeného s patní ostruhou.
  
  

Pozitivní účinky podrážek kybun a Joya:

• Snížení bolesti: Díky tlumení nárazů a podpoře klenby může obuv kybun a Joya zmírnit bolest spojenou s patní ostruhou.
  
  
• Zlepšení stability: Nestabilní podrážka posiluje svaly a zlepšuje stabilitu, což může snížit riziko dalších problémů s pohybovým aparátem.
  
  
• Podpora regenerace: Zlepšené prokrvení může urychlit hojení a regeneraci tkání poškozených patní ostruhou.
  
  
• Prevence: Pravidelné nošení obuvi kybun a Joya může pomoci předcházet vzniku dalších problémů s pohybovým aparátem.
  
  

Co může způsobit neléčená patní ostruha

Neléčená patní ostruha může vést k několika nepříjemným a omezujícím komplikacím. Vzhledem k tomu, že se jedná o dlouhodobý problém, který se časem zhoršuje, je důležité zahájit léčbu co nejdříve.

Kvůli bolesti a omezení pohybu můžete začít kompenzovat tím, že změníte způsob chůze nebo držení těla. To může vést k dalším problémům s pohybovým aparátem, jako jsou bolesti kolen, kyčlí nebo zad.

Neléčená patní ostruha se může stát chronickým stavem, který bude trvat měsíce nebo dokonce roky. To může mít negativní dopad na váš celkový život a pohodu.

V některých případech může neléčená patní ostruha vést ke vzniku dalších komplikací, jako je například zánět Achillovy šlachy.

Závěr

Není nutné čekat, až se bolest stane nesnesitelnou. Investice do kvalitní obuvi, která je pro vaše nohy jako stvořená, se vám mnohonásobně vrátí. Vaše nohy vám poděkují a vy si budete moci užívat aktivní život bez bolesti. Nezapomeňte, že prevence je vždy lepší než léčba a vaše pohodlí by mělo být na prvním místě.

Chcete si pohodlné boty vyzkoušet?

Navštivte nás v kamenné prodejně v Praze. Pro více informací nás neváhejte kontaktovat na telefoním čísle +420 604 624 239 nebo na našem e-mailu info@zdravekroky.cz