Speciální obuv na bolest patní ostruhy
Patní ostruha je bolestivý kostní výrůstek na patní kosti, který nejčastěji vzniká na spodní straně paty v místě úponu plantární fascie. Tento problém je často spojen s dlouhodobým přetěžováním nohou a nevhodnou obuví.
Plantární fascie je pevná a pružná tkáň, která podporuje klenbu chodidla. Při přetížení však může dojít k zánětu, který se projevuje bolestí paty – nejčastěji po ránu nebo po delší době klidu.
Mezi hlavní příčiny bolesti patní ostruhy patří:
- nadměrné zatížení nohou
- nošení nevhodné obuvi
- nadváha
- nedostatek pohybu
- zkrácené svaly lýtka
Naše speciální obuv s měkkou podrážkou pomáhá tlumit nárazy při chůzi, ulevuje od bolesti a podporuje správné držení nohy. Díky tomu může být chůze opět pohodlná a bez zbytečné bolesti paty.
Jak poznat, že jde o patní ostruhu?
Trápí vás ostrá bolest paty při chůzi, stání nebo sportu? Cítíte píchání v oblasti paty či plosky chodidla, které někdy vystřeluje až do lýtka? Objevuje se u vás ráno po probuzení intenzivní bolest, která se po rozhýbání mírně zlepší? Pokud je pata navíc citlivá, zarudlá nebo oteklá, může se jednat o patní ostruhu.
Definitivní diagnózu však stanoví pouze lékař pomocí rentgenu nebo ultrazvuku.
Jak vzniká patní ostruha?
Patní ostruha vzniká při dlouhodobém přetěžování nohou. Opakované zatížení vede k zánětu plantární fascie (pevné tkáně podpírající klenbu chodidla). V místě zánětu se začne ukládat vápník, což postupně způsobí růst kostního výrůstku – patní ostruhy.
Léčba patní ostruhy
Léčba se zaměřuje především na zmírnění bolesti a zánětu. Mezi nejčastější metody patří:
- klidový režim a omezení zátěže
- fyzioterapie a rehabilitační cvičení
- terapie rázovou vlnou
- v těžších případech i chirurgický zákrok
Úlevu od bolesti přináší také obuv na patní ostruhu, která tlumí nárazy při chůzi a chrání patu před přetížením.
Proč zvolit obuv kybun a Joya při bolestech patní ostruhy?
Pohodlná obuv kybun a Joya je navržena speciálně pro podporu pohybového aparátu a zmírnění bolesti paty způsobené patní ostruhou. Díky měkké podrážce tyto boty ulevují od tlaku na patu, podporují správné držení těla a přinášejí dlouhodobou úlevu při chůzi.
Hlavní výhody obuvi kybun a Joya:
- Měkká a pružná podrážka
Speciální materiál podrážky tlumí nárazy při chůzi, čímž snižuje zatížení paty a pomáhá zmírnit bolest spojenou s patní ostruhou. - Posílení svalů a zlepšení držení těla
Nestabilní podrážka nutí tělo udržovat rovnováhu, což aktivuje hluboké svaly nohou i trupu. Díky tomu se zlepšuje stabilita a správné držení těla, což může mít pozitivní vliv i na bolesti zad. - Podpora prokrvení a regenerace
Měkká konstrukce podrážky podporuje lepší prokrvení nohou, což urychluje hojení zánětu a regeneraci tkání poškozených patní ostruhou.
Co způsobuje neléčená patní ostruha a jaké má následky?
Neléčená patní ostruha není jen krátkodobý problém s bolestí paty. Jedná se o chronický stav, který se bez správné léčby postupně zhoršuje a může výrazně omezovat každodenní život. Bolest, omezený pohyb a nesprávné zatěžování nohou mohou vést k řadě komplikací.
- Změna chůze a držení těla
Kvůli bolesti začnete podvědomě měnit styl chůze. To může způsobit přetěžování jiných částí těla a vést k bolestem kolen, kyčlí i zad. - Chronická bolest paty
Pokud se patní ostruha neléčí, bolest může přetrvávat měsíce až roky a stát se dlouhodobým zdravotním problémem. - Další komplikace pohybového aparátu
Neléčená patní ostruha může vést k zánětu Achillovy šlachy, zhoršení stability nebo k dalším problémům spojeným s přetížením nohou. - Snížená kvalita života
Trvalá bolest a omezená pohyblivost mají negativní vliv na fyzickou aktivitu, práci i celkovou pohodu.
Závěr
Není nutné čekat, až se bolest stane nesnesitelnou. Investice do kvalitní obuvi, která je pro vaše nohy jako stvořená, se vám mnohonásobně vrátí. Vaše nohy vám poděkují a vy si budete moci užívat aktivní život bez bolesti. Nezapomeňte, že prevence je vždy lepší než léčba a vaše pohodlí by mělo být na prvním místě.
Chcete si pohodlné boty vyzkoušet?
Navštivte nás v kamenné prodejně v Praze. Pro více informací nás neváhejte kontaktovat na telefoním čísle +420 604 624 239 nebo na našem e-mailu info@zdravekroky.cz